美味しい甘酒でお手軽に健康美人に♪

最近では『飲む点滴』と言われ、ちょっとしたブームになっている甘酒。飲む点滴と言われるだけあって栄養が豊富なので、疲労回復や夏バテ解消など、健康面に大いに役立ってくれます。そして美容にも嬉しい効果が色々あるんですよね。
ビタミンB2が肌の機能を活性化して、保湿力を高め、ハリや弾力のある肌にする効果や、シミの原因となるメラニンの生成を抑える効果があるみたいです。さらに、ダイエットにも良いらしいのです。

私はブームになるずっとずっと前から、甘酒が大好きで自宅で飲んでいました。とは言っても、今みたいに種類も豊富では無く、お正月やひな祭りの時くらいしか店頭でお目にかからず、美味しさがイマイチの商品も多かったんです。でも、今は夏でも『冷やし甘酒』なるものや、インスタントタイプのものの中にはショウガ入りのものなど、時期問わず種類も豊富で嬉しい限り!
もともと、初詣で参拝客に振舞われていた甘酒を飲んでからすっかりハマってしまった私。単純に味が好きなのですが、健康にも美容にも良いなんてお得感満載ですね。

最近では甘酒と他の飲み物をブレンドする飲み方が気に入ってます。1リットル入りの甘酒のパックに、ブレンドの仕方が乗っていて目から鱗でした!牛乳で割って飲んだり、トマトジュースで割って飲んだり、最初は「え~、合わないんじゃ…?」と思って恐る恐る飲んでみたのですが、まさかの美味しさにびっくりでした。
子供も好きでよく一緒に飲んでいます。下手なジュースをあたえるよりずっと良いですよね。